自從學了彩光,有什麼病痛都首先用彩光去自療。如果仍然不能解決,才去求醫,始終吃藥不是首選。Touch wood,從未中過新冠病,遇有不適、也做耳穴等。
想和你分享最近二次自身的病況— 首先幾個月前有右腳腳厎筋膜炎、沒有看醫生、只用彩光、伸展運動、自療痛楚、那個痛點現在還有不定時一點點痛,但仍可以坐飛機去旅行,只要不太勞累也可以。
跟着是 兩個星期前有右邊坐骨神經痛-梨狀肌症候群 的自療情況。
兩星期前、由趴落床(因不能坐起身)都痛到癲(如最多十級、已有8級痛、由腰至脚踝、全條腿、只有拉着痛、僵硬、坐立臥通通都痛。
堅持一粒止痛藥也不吃,全靠用上網、youtube video幫助辨証,跟著每日用彩光、穴位按摩、伸展運動、体息、留意抗發焱食物,在短短2-4天內、痛楚減了一大半、这星期仍有1-2級痛、在環跳穴附近的痛還揮之不去。
有用到右病左醫的原理,按摩及彩光痛點。
右邊用得多的穴位有環跳、委中、陽陵泉、還有 — 6#解穴 1#俠溪穴3#束骨穴。大陵穴、湧泉。
多做基本功 — 手心