失眠、頭痛、緊張焦慮、頸背冰冷、肥胖、頭髮稀少
失眠、頭痛、緊張焦慮、頸背冰冷、肥胖、頭髮稀少
文/彩光王
情緒容易緊張、焦慮，是現代疾病的"因”
無法放鬆、睡不好失眠、頭痛、頸部僵硬、高血壓、肥胖、長期感冒不癒，是疾病表現出來的”果”
明白疾病的因果關係，運用適合自己的「彩光能量」，平衡身心，
情緒壓力疏解了，身心回歸中心，健康靠自己~~
感恩香港能量站 彩光夥伴Rain提供的案例分享
Rain 是香港的彩光養生治療師 在"色光治療"有很多成功案例
彩光無痛舒壓，紓解壓力，補充能量
身心能量回復平衡，健康是很簡單的～
什麼是焦慮性失眠症
『焦慮性失眠症』在臨床上最常見的失眠症類型，
大多數患者長期失眠，越想睡而睡不著，越急越睡不下，才引起焦慮症，
其原因多數因精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素，
有的焦慮症患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠不下、胡思亂想，並引發頭痛失眠，睏倦沒力、多汗、心悸等現象。
這種也稱為『焦慮症』。
而這是一種持續性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙
而得到莫名其妙的緊張和不安，會發生不愉快的事情如：
遭受不如意事的打擊，心理不平衡，無時無刻不再為未來發生的事情發愁，
苦惱，煩躁，其精神狀態可表現為常疑或憂慮、抑鬱、
惶惶然有如大難臨頭，整天提心吊膽，戰戰克克緊張不安，
常因大小事而煩惱鬧，自責、發脾氣、坐立不安，而由於焦慮情緒的過度，
自身病症而引起腎氣不足，氣血而虛和導致的陰陽失調，
臟腑動能不能正常運行，西醫說植物神經功能失調，
有效患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，
呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部在壓迫感，
腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等症狀，
此外也有焦慮的表現，背部有發熱感，腰腿酸軟、耳鳴，表情呆鈍等症。
患焦慮症的病人都有程度不同的失眠障礙，
焦慮性失眠以入睡困難最突出的臨床症狀，患者躺在床上以後，
翻來覆去不能入睡，腦子是思考一個和想一件事，不想還不行，
越想越興奮，越興奮越睡不著，時間長久了病人出現腎氣陰虛、
肝陽上元，引起恐懼症。
一到晚上就在思考，今晚會不會睡眠，
總是擔心在失眠，結果真的不能入睡，這樣惡性迴圈的結果造成了
焦慮性失眠，導致越難以入睡、腎陰虛、肝陽上元、氣血兩虛症、
失眠症越加重，使患者苦惱萬分，希望從根本解決失眠的辦法。
引用http://big5.huaxia.com/zt/sh/07-020/598333.html
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